12月の朝ヨガ


12月開催日

3日(日)・9日(土)・17日(日)

一日の始まりが心地いいと、そのあとずっと心地いい。 体が固い、運動が苦手な方でも楽しめるようヨガの基本のポーズをベースにゆっくり丁寧に動いていきます。

余分なものを手放し、自分と丁寧に向き合っていく時間を大切に、一日の始まりを一緒に心地よくすごしましょう。

「O u chi -ヨガ&ベリーダンス-」主宰のKaoly先生です。

https://www.kaoly-home.com/


1回 1500円   土曜または日曜 9:30~10:30ぐらい

ヨガマットレンタル初回無料 2回目以降100円

ご予約はスノウドロップ または kaoly.home@gmail.com

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