12月の朝ヨガ
12月開催日
3日(日）・9日(土）・17日(日）
一日の始まりが心地いいと、そのあとずっと心地いい。 体が固い、運動が苦手な方でも楽しめるようヨガの基本のポーズをベースにゆっくり丁寧に動いていきます。
余分なものを手放し、自分と丁寧に向き合っていく時間を大切に、一日の始まりを一緒に心地よくすごしましょう。
「O u chi -ヨガ＆ベリーダンス-」主宰のKaoly先生です。
1回 1500円 土曜または日曜 9：30～10：30ぐらい
ヨガマットレンタル初回無料 2回目以降100円
ご予約はスノウドロップ または kaoly.home@gmail.com